IPNOTICA

Per favore siediti, e cerca la posizione più comoda che riesci a trovare.
Mettiti comodo.
Abbandonati e segui la mia voce.
Solamente la mia voce.
Ascolta la mia voce.
Fai un respiro profondo.
Rilassati.
Ancora uno.
Rilassati.
Lasciati andare.
Sempre di più.
Sei pronto?
Incominciamo.
Sai, in questa situazione, potresti sentire che qualcosa comincia a cambiare.
E bello sentirsi più calmi e rilassati.
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